فیزیوتراپی مچ دست: درمان درد مچ دست با فیزیوتراپی+ ورزش‌های مناسب
معمولا درد مچ دست خطری برای جان فرد ندارد و به راحتی توسط فیزیوتراپ یا پزشک قابل تشخیص و درمان است. درد مچ دست چند علت دارد از جمله وجود اختلال در عملکرد مفصل مچ دست، آسیب دیدن رباط مچ دست، ملتهب شدن تاندون مچ دست یا آسیب دیدن عضلات مچ دست. تمام این مشکلات […]
علت دیر جوش خوردن یا جوش نخوردن استخوان پا، بازو، ترقوه و غیره
با روش‌های نوین درمانی، بیشتر شکستگی‌های استخوان‌ها (شکستگی) بدون هیچ مشکلی بهبود می‌یابند. پس از درمان شکستگی استخوان، بافت جدید استخوان شروع به تشکیل و اتصال قطعات شکسته می‌کند. برخی از استخوان‌های شکسته حتی وقتی بهترین درمان جراحی یا غیر جراحی را دارند نیز بهبود نمی‌یابند. در برخی موارد، برخی از عوامل خطر احتمال طولانی […]
آرتروز آرنج : درمان درد و خشکی مفصل آرنج بعلت آرتروز بدون جراحی
آرتروز آرنج در اثر التهاب مفصل ناشی از آسیب‌دیدگی یا تخریب سطح غضروف آرنج ایجاد می‌شود. مشابه آرتروز در دیگر قسمت‌های بدن، آرتروز آرنج می‌تواند در اثر بیماری‌های تخریبی، افزایش سن، ساییدگی، جراحت و یا آسیب‌دیدگی‌های قبلی در آرنج ایجاد شود. گزینه‌های درمانی مختلفی برای درمان آرتروز آرنج وجود دارند. استراحت مهم‌ترین بخش روند درمان […]
سندرم تونل کارپال: علت ،علائم و رفع نشانگان مجرای مچ دست بدون جراحی
سندرم تونل کارپال یا نشانگان مجرای مچ دست (CTS) بر عملکرد دست تأثیر منفی می‌گذارد و در اثر فشردگی عصب میانی در مچ دست ایجاد می‌شود. التهاب عصب میانی در مچ دست ناشی از انجام حرکات مداوم مانند تایپ بر صفحه کلید رایانه، صحبت با تلفن، استفاده مداوم از تلفن همراه یا نواختن پیانو باعث […]
درمان درد و بی حسی مچ دست بعلت آسیب رباط ،تاندون و عصب مچ دست
درد یا آسیب مچ دست عارضه‌ای رایج است. خوشبختانه، اکثر اوقات درد مچ دست عارضه‌ای خطرناک و تهدید کننده نبوده و معمولاً به راحتی توسط پزشک تشخیص داده می‌شود. درد مچ دست در اثر عوامل بالقوه‌ی متعددی رخ می‌دهد. این عوامل شامل آسیب‌های ورزشی، آسیب‌های شغلی و یا استفاده‌ی روزمره از دست می‌باشند. به منظور […]
درمان درد آرنج دست،کاهش التهاب و قوی سازی ساعد بعلت آسیب تاندون ها
آرنج نقش مهمی در عملکرد روزمره بدن دارد. بعنوان یکی از مفاصل پیچیده بدن، ما از آرنج برای خم و راست کردن ساعد و همچنین چرخاندن دست و ساعد استفاده می‌کنیم. در حالیکه بیشتر سوانحی که مفصل آرنج را درگیر می‌کند جدی نیستند، ولی دردناک بوده و می‌توانند طیف وسیعی از فعالیت‌های رزمره انسان را […]
درمان دررفتگی مچ دست بعلت کشش تاندون و صدمات ورزشی در ورزشکاران
پیچ خوردن مچ دست معمولا در هنگام انجام دادن ورزش و تحت شرایطی اتفاق می‌افتد که شما مچ دستتن کاملا خمیده است و در این حالت بر روی زمین می‌افتید. اگر فشار ناشی از ضربه به اندازه کافی قوی باشد بافت‌های نرم اطراف استخوان اولنا، آسیب دیده و یا پاره می‌شوند. منظور از پیچ خوردن […]
مالت فینگر(انگشت چکشی) و درمان سفتی،بی حرکتی،شکستگی و درد انگشتان
مالت فینگر، که همچنین به‌عنوان انگشت چکشی شناخته می‌شود، آسیبی رایج به تاندون اکستانسوریا بازکننده در نزدیک‌ترین مفصل در انتهای انگشت (همچنین به‌عنوان مفصل دی فالانگال یا مفصل DIP نامیده می‌شود) است. تاندون‌های بازکننده در زیر پوست در پشت دست قرار دارند. آن‌ها به نوک انگشتان گسترش می‌یابند و اجازه می‌دهند انگشتان و انگشت شست […]
درمان تنیس البو(آرنج تنیس بازان) بعلت فشار بیش از حد بر تاندونها
عارضه تنیس البو یا سندروم ارنج تنیس‌بازان، به بازیکنان تنیس محدود نمی‌شود. حرکت چرخش رو به عقب دست در تنیس می‌تواند موجب کشیدگی عضلات و تاندون‌های آرنج شود، به نحوی که منجر به عارضه تنیس البو گردد. اما بسیاری از انواع فعالیت‌های تکراری دیگر نیز می‌توانند به سندرم آرنج تنیس‌باز منجر شوند: مثل نقاشی با […]
درمان کیست گانگلیون مچ دست با آسپیراسیون و توانبخشی پس از جراحی
گانگلیون یک کیست کوچک، بی‌خطر یا کیسه مایعی است که گاهی اوقات در مچ دست ایجاد می‌شود. پزشکان دقیقا نمی‌دانند که چطور کیست گانگلیون ایجاد می‌شود، اما غالبا می‌توان کیستی که دردناک نیست و با انجام فعالیت تداخل ندارد، را بدون اینکه آسیبی به بیمار وارد شود درمان نکرد. با این حال، روش‌های درمانی برای […]