فیزیوتراپی زانو: انواع روش های فیزیوتراپی زانو + حرکات اصلاحی مناسب
فیزیوتراپی برای درد زانو نیازمند بررسی کامل پا از مفصل ران تا کف پا خواهد بود. فیزیوتراپیست میتواند این کار را انجام داده و درمان‌های موردنیاز شما را تجویز کند. بدین ترتیب زانودرد شما کاهش یافته و حرکت پذیری کلی زانو بهتر میشود. مهم است که شخصاً به فیزیوتراپیست مراجعه کنید تا علت زانودرد شما […]
بررسی عفونت زانو و راه های تشخیص و درمان آن
عفونت میتواند در هر قسمتی از بدن، از جمله در زانوها رخ دهد. با اینکه برخی از عفونت‌ها خفیف هستند و به خودی خود از بین میروند اما عفونت زانو نباید نادیده گرفته شود. عفونت زانو همچنین سپسیس مفصل زانو یا آرتریت سپتیک نیز نامیده میشود و این عارضه اگر درمان نشود میتواند منجر به […]
درمان خانگی زانو درد
زانو درد برای بسیاری از افراد به بخشی از زندگی تبدیل شده است زیرا هرگز از بین نمی‌رود. این درد میتواند در هر سنی شروع شود. با این حال، معمولاً با افزایش سن بیشتر میشود. زانو درد چه به دلیل آسیب باشد و چه به دلیل برخی بیماری‌های زمینه‌ای، میتواند در فعالیت‌های روزانه شما اختلال […]
آیا نرمی غضروف زانو درمان قطعی دارد؟
نرمی غضروف زانو زمانی اتفاق می افتد که غضروف موجود در پشت کشکک زانو کم کم نرم شده و تخریب می شود. این تخریب، باعث می شود که کشکک زانو به استخوان های زانو، که به هم متصل شده اند تا مفصل زانو را تشکیل دهند، ساییده شود و در نتیجه دردی را به وجود […]
جابجایی کشکک زانو: علت، علائم، تشخیص و درمان
در رفتگی کشکک زانو زمانی اتفاق می افتد که کلاهک زانو از شیار عمودی خود در مفصل زانو خارج شود. معمولا در اثر فشار، برخورد، سقوط یا بد راه رفتن ایجاد می شود. کشکک زانوی دررفته دردناک است و مانع راه رفتن شما می شود، اما درمان آن آسان است و گاهی اوقات خود به […]
درمان انحراف زانو با بریس مخصوص، ارتز، حرکت اصلاحی و…
“پای پرانتزی” و “زانو ضربدری” از ریخت افتادگی انحراف در اندام های حرکتی شامل دست ها و پاها است. پاهای پرانتزی، در قسمت زانو خم شدگی به سمت بیرون دارند، فاصله بین دو زانو زیاد است و مچ پاها به یکدیگر چسبیده است اما در زانو ضربدری، زانوها از سمت داخل به یکدیگر میچسبند ولی […]
علت درد پا از زانو به پایین چیست و برای درمان چه باید کرد
درد پا از زانو به پایین میتواند در اثر یک آسیب دیدگی مانند جدایی غضروف یا پارگی رباط به وجود آید. در موارد دیگر، این وضعیت میتواند یکی از علائم در بیماریهایی مانند عفونت، نقرس و آرتروز باشد. در برخی دیگر از موارد نیز، درد پا از زانو به پایین میتواند یکی از علائم برای […]
ازگود اشلاتر (شایع‌ترین علت زانو درد در ورزشکاران جوان)
بیماری ازگود اشلاتر (OSD) نوعی بیماری است که بیشتر در کودکان و نوجوانان و اغلب در دوران بلوغ مشاهده میشود. از علائم مشخص این بیماری برجستگی دردناک دقیقاً زیر یک یا هر دو زانو است. این حالت اغلب در کودکان فعال و آن‌ها که در ورزش‌هایی مانند دویدن، پرش یا ورزش‌های مستلزم چرخش سریع مانند […]
درمان ساییدگی زانو با جراحی و بدون جراحی
زانو یک مفصل حیاتی برای تحمل کردن وزن است که دارای ساختار پیچیده ای از استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، بورساها، غضروف ها و رباط‌ها است. برای تمام فعالیت‌هایی مانند پیاده روی، دویدن، پیچ خوردن، چمباتمه زدن یا هر حرکت دیگر ما برای پایداری و تحرک به زانو وابستگی داریم. یک غضروف سالم مانند یک بالشتک متمایز بین […]
فواید و عوارض پی آر پی زانو چیست؟
تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (پی آر پی) یک روش درمانی جدید برای کنترل درد مربوط به آرتروز (استئوآرتریت) زانو است. محققان هنوز در حال بررسی این گزینه درمانی هستند. برخی از آماده سازی‌های پی آر پی از سوی سازمان غذا و دارو (FDA) تأیید شده اند، اما تاییدات هنوز استفاده از پی آر پی […]