علت و درمان درد لگن در دوران بارداری (سه ماهه اول، دوم و سوم)
برخی از زنان در دوران بارداری دچار درد لگن می‌شوند. این وضعیت گاهی اوقات درد کمربند لگنی مربوط به بارداری (PGP) یا اختلال عملکرد سمفیز پوبیس (SPD) نامیده می‌شود. درد کمربند لگنی، مجموعه‌ای از علائم ناخوشایند است که در اثر سفتی مفاصل لگن یا حرکت ناهموار مفاصل در پشت یا جلوی لگن ایجاد می‌شود. دلایل […]
درمان سندروم پیریفورمیس با تزریق، جراحی و حرکات کششی و اصلاحی
سندروم پیریفورمیس باعث احساس درد در باسن و لگن می‌شود. سندروم پیریفورمیس پیامد تحریک شدن عصب سیاتیک توسط عضله پیریفورمیس است. تحریک شدن عصب سیاتیک علائمی همچون درد، بی‌حسی، گزگز، سوزن سوزن شدن و تیر کشیدن را در باسن و لگن و گاهی اوقات ران و پا به دنبال دارد. سندروم پیریفورمیس می‌تواند عارضه‌ای مزمن، […]
علائم پوکی استخوان: درد کمر و لگن، خطر شکستگی استخوان و وضعیت خمیده
از کجا متوجه پوکی استخوان شویم؟ علائم پوکی استخوان چیست و برای درمان چه باید کرد؟ پوکی استخوان که به معنی “استخوان متخلخل” است، نوعی از بیماری است که استخوان‌ها را ضعیف می‌کند و خطر شکستگی‌های ناگهانی و غیر منتظره را افزایش می‌دهد. مشخصه اصلی پوکی استخوان، کاهش قابل توجه توده و قدرت استخوان است. […]
ورزش کگل برای تقویت عضلات کف لگن و پیشگیری از افتادگی لگن (kegel)
تمرینات کگل (که به آن تمرینات کف لگن نیز گفته می‌شود) برای تقویت عضلات کف لگن شما انجام می‌شود. تمرینات کگل نه تنها می‌تواند از نشت ادرار شما جلوگیری کند، بلکه می‌تواند مانع از عبور تصادفی مدفوع (مدفوع) یا گاز شود و حتی ممکن است به بهبود ارگاسم نیز کمک کند. متناسب نگه داشتن این […]
منشا درد باسن و پشت لگن در هنگام نشستن و یا راه رفتن چیست
درد باسن یا پشت لگن دردی است که برخی افراد از آن شکایت دارند. در بعضی موارد این درد می‌تواند به میزان قابل توجهی بر کیفیت زندگی شخص و توانایی او در انجام فعالیت‌های زندگی روزمره تأثیر بگذارد. دلایل درد باسن می‌تواند زیاد و متنوع باشد. از برخی دلایل آن می‌توان به ساختارهای باسن یا […]
آرتروز لگن : درمان انواع آرتروز مفصل هیپ با دارو ،کنترل وزن و ورزش
آرتروز بیماری است که شامل شکسته شدن و تحلیل رفتن غضروف محافظ اطراف مفاصل است که منجر به درد، خشکی و التهاب می‌شود. افراد مبتلا به آرتروز لگن معمولاً درد و مشکلاتی را در ایستادن طولانی و راه رفتن، بالا رفتن و پایین رفتن از پله‌ها، پوشیدن کفش و جوراب یا سوار شدن به ماشین […]
درمان در رفتگی لگن با فیزیوتراپی، ماساژ و ورزش تقویت لگن
در رفتگی لگن چه به علت سقوط از ارتفاع به وجود آمده باشد چه به علت ضربه یا تصادفات خودرویی می‌تواند یک اختلال بسیار دردناک باشد زیرا بخش گویی مانند مفصل از درون سوکت با قدرت بسیار زیادی خارج شده است. در نتیجه رباط‌ها، عضلات، تاندون و سایر بافت‌های نرم که به نگه داشتن استخوان […]
درمان روماتیسم لگن برای سلامتی مفاصل و پیشگیری از تخریب استخوان ها
روماتیسم مفصلی لگن نوعی آرتریت التهابی و یک بیماری خود ایمنی است. به دلایلی که هیچ کسی بطور کامل نمی‌داند، در روماتیسم مفصلی سیستم ایمنی –که با حمله به سلول‌های خارجی مانند ویروس‌ها و باکتری‌ها از سلامت ما محافظت می‌کند- به بافت‌های خود بیمار و بخصوص سینوویوم که یک غشای نازک روی مفاصل است حمله […]
آیا تیر کشیدن درد از لگن /کمر تا مچ پا نشانه مشکل یا خطر جدی است؟
درد انتشاری یا تیر کشیدن درد، دردی است که از یک ناحیه بدن به سایر قسمت‌های بدن کشیده می‌شود. هنگامی که درد در یک ناحیه بدن موجب درد در نواحی دیگر شود، به آن “درد ارجاعی” گفته می‌شود. در واقع، تیر کشیدن درد لگن تا انتهای پا می‌تواند باعث ایجاد درد در مکان‌های مختلفی نزدیک […]
سیاه شدن سر استخوان ران(نکروز)با فیزیوتراپی،شنا و پلاسمای غنی خون
نکروز عروقی یک مرگ استخوانی ناشی از آسیب‌های محلی (تروما)، عوارض جانبی دارو یا بیماری است. این یک وضعیت جدی است زیرا مناطق مرده استخوانی به طور طبیعی کار نمی‌کنند، تضعیف می‌شوند و ممکن است فرو بریزند. نكروز غيرطبيعی در نهایت منجر به تخریب مفصل در مجاورت استخوان درگیر می‌شود. لگن شايع‌ترين مفصلی است که […]