اوزون تراپی شانه یخ زده: مزایا، معایب و نحوه درمان
شانه یخ زده که کپسولیت چسبنده نیز نامیده میشود، باعث درد و سفتی در شانه می‌گردد. شانه یخ زده بیشتر افراد بین 40 تا 60 سال را درگیر می‌کند و در زنان بیشتر از مردان رخ می‌دهد. یکی از درمان‌های موثر برای شانه یخ زده (فروزن شولدر)، اوزون‌تراپی است. اوزون‌تراپی شانه یخ زده درد و […]
ورزش شانه یخ زده (منجمد) | درمان شانه یخ زده با ورزش
گرفتگی و سفت شدن عضلات بدن امری بسیار شایع و متداول است که یک نمونه از آن، چسبندگی کپسول مفصل شانه یا همان شانه منجمد (شانه یخ زده) می‌باشد. شانه یخ زده عارضه‌ای نسبتا شایع بوده که به مرور زمان و به صورت تدریجی ایجاد میشود. خوشبختانه، در صورت دچار شدن به این عارضه دردناک، […]
درمان درد شانه با بلاک عصبی: بلوک عصب سوپرا اسکاپولار
هرگونه ورم، التهاب، پارگی یا تغییرات استخوانی در اطراف تاندون‌ها در مفصل شانه، در زمانی که شخص تلاش می‌کند که بازو را به سمت بالا، عقب یا بطور مستقیم به سمت جلو بکشد، منجر به درد میشود. بلوک عصبی سوپرا اسکاپولار یکی از انواع تزریقات است که جهت درمان درد مزمن شانه بکار می‌رود. بلاک […]
کتف بالدار چیست؟ حرکات اصلاحی برای بیرون زدگی کتف شانه به سمت بیرون
کتف قسمتی از شانه در قسمت فوقانی کمر است که به تیغه شانه معروف است یا گاهی اوقات “استخوان بال” نامیده میشود. کتف بالدار، مشکلی است که در آن بجای آن که تیغه شانه صاف باشد، از جای خود بیرون زده است. از آنجا که کتف نقش مهمی در وضعیت قرارگیری بدن، تحرک بازوها و […]
افتادگی شانه چه علتی دارد و درمان چیست: ورزش برای افتاده شدن شانه‌ها
اگر از درد دست، بازو، شانه و گردن رنج می‌برید، ممکن است دچار افتادگی شانه شده‌اید. شانه‌های پایین، کوتاه شدن گردن و تغییر حالت ترقوه از علائم افتادگی شانه‌ها می‌باشند. یکی از مواردی که باید در مورد افتادگی شانه‌ها بدانید این است که این حالت معمولاً هیچ ارتباطی با مشکل عصبی یا عروقی ندارد. در […]
پارگی تاندون شانه یکی از شایع‌ترین آسیب‌های ورزشی: علائم و درمان
سالانه میلیون‌ها نفر درد شانه را تجربه می‌کنند. در حالی که بسیاری از این افراد، یک مسئله جزئی دارند و با استراحت قابل درمان است اما برخی از افراد دچار آسیب جدی تر از جمله پارگی تاندون شانه (روتاتور کاف) هستند که نیاز به درمان بیشتر دارند. منظور از روتاتور کاف چهار عضله ای است […]
آرتروز شانه بدون جراحی قابل درمان است؟ علت و درمان انواع آرتروز شانه
آرتروز شانه یکی از اختلالاتی است که این ناحیه را درگیر می‌کند. اگرچه ریسک بروز آرتروز شانه در مقایسه با آرتروز لگن یا زانو کمتر است، برخی از افراد با این اختلال مواجه خواهند شد. آرتروز شانه در موارد شدید ناتوان کننده است و باعث میشود بیمار نتواند درست بخوابد، به انجام فعالیت‌های ورزشی و […]
مراقبت‌های بعد از جراحی شانه: نحوه‌ی خوابیدن، تقویت عضلات شانه و …
سرعت بهبودی و کاهش درد ناشی از جراحی شانه به عوامل زیادی از جمله نوع عمل جراحی، عدم وجود یا وجود عوارض، رعایت دستورالعمل‌های پزشک بعد از عمل شانه، انجام تمرینات توان بخشی، فیزیوتراپی و موارد دیگر بستگی دارد. در هر صورت، بهبودی از هر نوع جراحی شانه(جراحی روتاتور کاف با حداقل تهاجم، آرتروسکوپی یا […]
بالابودن مادرزادی شانه در چه سنی تشخیص داده میشود: درمان اسپرینگل
اختلال اسپرینگل یک نوع ناهنجاری پیچیده است که با بد شکلی شانه‌ها ارتباط دارد و شایع ترین نوع بد شکلی مادر زادی شانه محسوب میشود. در این اختلال استخوان کتف در ماه سوم زندگی جنینی به سمت پایین هدایت میشود در صورتی که هر گونه اختلالی در ارتباط با حرکت کردن استخوان کتف به سمت […]
آرتریت شانه: علت و درمان آرتروز و ساییدگی شانه بدون جراحی
آرتروز باعث ایجاد التهاب در مفاصل و فضای اطراف آنها میشود. آرتروز در شانه می‌تواند باعث درد و سفتی در شانه شود که باعث میشود حرکت شانه در جهت‌هایی که به طور معمول در آنها حرکت می‌کند، دشوارتر شود. به نوعی از آرتروز که بیشتر از همه شانه را تحت تأثیر قرار می‌دهد، استئوآرتروز گفته […]