نقاط ماشه‌ای شانه بیش از هر مشکل دیگری باعث ایجاد درد شانه شده و به دلیل اطلاعات کمی که در مورد این مشکل در دسترس است، به ندرت تشخیص داده می‌شود. نقاط ماشه‌ای نقاطی خاص، بسیار تحریک پذیر و بسیار حساس در عضلات است که گردش جریان خون در آنها کم و انقباض و اسپاسم در آنها زیاد است. کاهش جریان خون باعث ایجاد ناهنجاری در سموم و افزایش حساسیت عصبی شده و درد خفیف تا شدیدی ایجاد می‌کند. تنها این که نقاط ماشه‌ای باعث ایجاد
درد شانه در شب یکی از مشکلات شایع در بین افرادی است که به دردهای مزمن مبتلا هستند. شانه دارای دامنه حرکتی بسیار گسترده ای است و بنابراین بیش از مفاصل دیگر در بدن نیز در معرض خطر آسیب‌دیدگی است. چه چیزی باعث درد شانه در شب می‌شود و برای درمان آن چه می‌توان کرد؟ روش‌های درمانی مختلفی برای درمان درد شانه وجود دارد که انتخاب آن به شدت مشکل شما بستگی دارد، از کشش‌های شانه گرفته تا درمان‌های دستی و عمل جراحی.
در طول روز،
دردی که از گردن به شانه و دستها منتشر می‌شود، مربوط به التهاب یا آسیب یک ریشه‌ی عصبی است که در ستون فقرات گردنی قرار دارد. به این حالت معمولا گیرافتادگی عصب گفته می‌شود. از پشت هر یک از مهره‌های ستون فقرات گردنی، دو ریشه‌ی عصبی اصلی از طناب نخاعی خارج می‌شود که این عصبها هر یک به نواحی مشخصی در دستها و عضلات یا پوست دست می‌روند. الگوی قرارگیری عصبها و نحوه پراکنده شدن آنها از گردن تا نواحی مختلف شانه و دستها، در تمامی
شاید درمان ایده‌ال برای بسیاری از مشکلات شایع کتف و شانه، جراحی باشد. اگرچه جراحی به‌ندرت به عنوان نخستین گزینه درمانی توصیه می‌گردد، بااین‌حال اغلب بیماران به نقطه‌ای می‌رسند که جراحی بهترین گزینه جهت درمان مشکلات استخوان کتف و شانه در نظر گرفته می‌شود. معمولا چندین روش جراحی به منظور رفع اختلال شانه مطرح هستند، و ممکن است یکی از این تکنیک‌ها به رفع عارضه کمک کند. برخی روش‌های جراحی مانند جراحی آرتروسکوپی کمترین خطر را به همراه دارند و سایر تکنیک‌های جراحی هم به صورت
مواجهه با احساس درد هرگز برای افراد خوشایند نیست. گاهی اوقات درد در یک ناحیه بدن می‌تواند نشانه‌ای از مشکل در ناحیه دیگری باشد. زمانی که شانه درد دارید ممکن است در ابتدا فکر کنید که درد مربوط به دست یا شانه باشد اما می‌تواند چیزی باشد که به آن درد ارجاعی شانه گفته می‌شود که این درد احتمالاً هیچ ارتباطی با محل واقعی درد در بدن شما ندارد.
علائم درد شانه در واقع دردی است که در شانه بروز می‌کند اما می‌تواند نشانه‌ای از سنگ‌های
رگ به رگ شدن یا کشیدگی شانه دربرگیرنده یک آسیب به بافت نرم است. در رگ به رگ شدن، رباط‌ها (نوارهایی از بافت که استخوان‌ها را به هم متصل می‌کنند) آسیب می‌بینند و کشیدگی به آسیب‌دیدگی عضلات و تاندون اشاره می‌کند. پارگی و کشیدگی شانه در یکی از مفاصل رخ می‌دهد که چهار استخوان شانه را به هم متصل می‌کنند (کلاویکل یا ترقوه، جناق سینه یا استرنوم، اسکاپولا یا استخوان کتف و زائده آکرومیون). رگ به رگ شدگی شدید می‌تواند باعث جدایی شانه شود. کشیدگی شانه
همانند بیشتر مفاصل متحرک در بدن، شانه‌های شما هم باعث چرخش دستان شما به سمت جلو، طرفین و پشت و بالای سر شما می‌شوند. متأسفانه، انعطاف‌پذیری شانه آن را مستعد دررفتگی یا آسیب‌دیدگی‌های دیگر نیز می‌کند. تمرینات توانبخشی شانه به افزایش انعطاف‌پذیری، کاهش درد و جلوگیری از آسیب‌دیدگی‌های آتی آن کمک می‌کند. تقویت عضلات شانه با تمرینات دامنه حرکتی پس از انجام تمرینات مقاومتی انجام می‌شود. تمرینات بازتوانی شانه برای بازیابی قدرت در عضلات شانه چالش‌برانگیز است. قبل از شرکت در برنامه‌های تمرینی به خصوص پس
هدف از ورزش‌های خاص برای درد شانه، خلاص شدن از درد با اصلاح و بازیابی عملکرد آن می‌باشد. این امر ممکن است در برخی از موارد حاصل شود. برای برخی دیگر تنها 50 تا 75 درصد احتمال وقوع این امر وجود خواهد داشت، اگرچه برای بسیاری از افرادی که سال‌هاست از درد شانه رنج می‌برند و این درد محدودیت‌هایی را در فعالیت‌های روزمره‌شان ایجاد کرده است، بهبودی و اصلاح این عملکرد می‌تواند تأثیر مثبت و چشمگیری در کیفیت زندگی آنها داشته باشد. هنگام استفاده از ورزش‌های
شانه از دو مفصل ساخته می‌شود که هر دو این مفاصل می‌توانند باعث ایجاد و پیشرفت آرتروز شوند. مفصل آکرومیوکلاویکولار ترقوه و سرشانه را متصل می‌کند. مفصل گلنوهومرال بخشی از کمربند شانه‌ای است که بازو را به تیغه شانه متصل می‌کند و طیف وسیعی از حرکت شانه را فراهم می‌کند. آرتروز شانه هنگامی رخ می‌دهد که غضروف فرسوده می‌شود. غضروفی ساختمان قابل ارتجاعی است که عمدتاً در انتهاهای استخوان ها، جایی که مفاصل قرار دارند وجود داشته و وظیفه آن تسهیل حرکت مفصل است.
یکی
تق‌تق شانه یک اصطلاح پزشکی است که برای صدای تق‌تق شانه یا احساسی که در زمان حرکت مفصل آن ایجاد می‌شود اطلاق می‌شود. این صدا به دلیل وجود اصطکاک بین استخوان و غضروف یا قطعات شکسته شده استخوان که در مفاصل استخوان باقی مانده است به وجود می‌آید. صدای تق‌تق شانه ممکن است در هر سنی ایجاد شود اما بیشتر در افراد مسن شنیده می‌شود. در بسیاری از موارد، صدای تق‌تق شانه به دلیل استفاده هر روزه و تغییراتی که به مرور زمان در مفاصل ایجاد
مشاوره رایگان